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Entspannungstechniken

10. Oktober @ 9:00 - 11. Oktober @ 15:00

- 300,00€

Die Seele baumeln lassen

In diesem Seminar lernen Sie wichtige Entspannungsmethoden kennen und wie man diese gezielt anwendet und kombiniert.
An zwei Tagen erwartet Sie Entspannung pur in Theorie und Praxis.
Sie bestehen aus einem theoretischen Teil, in dem Sie umfassend über das Thema Stress informiert werden.
Im praktischen Teil werden dann Entspannungsübungen vorgestellt, die Sie natürlich auch ausprobieren dürfen.

Inhalt:
• Wo und wie entsteht Stress?
• Tipps für die Pause und Anwendungsmöglichkeiten im Alltag
• Atementspannung
• Fantasiereisen/Traumreisen
• Tipps und Anwendungsmöglichkeiten

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken, Matte/Handtuch, Decke und ein kleines Kissen mit.

Plätze

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Entspannungstechniken
inkl. Mittagessen
300,00
12 verfügbar

Details

Beginn:
10. Oktober @ 9:00
Ende:
11. Oktober @ 15:00
Eintritt:
300,00€
Veranstaltungskategorien:
, ,
Webseite:
www.vkm-rwl.de

Veranstalter

vkm-rwl
E-Mail:
info@vkm-rwl.de
Veranstalter-Website anzeigen

Veranstaltungsort

vkm-Geschäftsstelle Dortmund
Beratgerstraße 36
Dortmund, Deutschland 44149 Deutschland
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Telefon:
+49 231 57 97 43
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